生活中很多人容易出现牙齿敏感的症状，即进食过冷或者过热的食物时会出现酸痛感，很多人并不清楚为什么会出现这种症状，其实牙齿齿敏感多数是与牙龈退缩有关。
牙龈退缩会导致牙龈下方的牙本质暴露，牙本质里有无数细管条通向牙齿的牙髓，而牙髓是牙齿神经的中心，因此这些细管能够将冷热酸甜的刺激传导至牙齿神经，引起牙齿敏感和疼痛。
那么出现了牙齿敏感的情况需要如何去改善呢？在东莞的居民要想解决牙齿问题的话，去哪家口腔机构会比较好呢？
生活中出现了牙齿敏感的症状可以通过一下方法进行改善：
使用软质牙刷：清洁牙龈线周围时力度要轻柔，避免损伤牙龈。
坚持使用牙刷和牙线：正确、规律地使用牙刷或牙线对口腔进行全面的清洁。
注意饮食：避免进食富含酸性物质的食物和饮料。
避免磨牙：磨牙症患者夜间可以使用口腔防护器。
定期检查：每 6 周左右看一次牙医。
使用降低牙齿敏感性的牙膏：有些品牌的牙膏可以防止牙齿过敏，规律使用能降低牙齿敏感性，可以尝试使用这类产品并选出对自己最有效的。
当然如果长时间牙齿敏感的症状得不到改善，最好是要及时到正规的口腔机构进行就诊检查和治疗的，避免牙齿问题拖沓引起更加严重的问题。
东莞博球口腔医院荟萃名医，在口腔疾病防治方面成绩斐然，引进先进齐全的医疗设备和专业医疗人员，为患者带来有“温度”的舒适医疗服务。
