对于从没有去医院体验过洗牙的人，且日常生活中不注重口腔卫生护理的话，往往口腔环境是会比较差的，会有着比较严重的牙垢和牙结石。而没有真正接触过口腔知识的人并不清楚牙结石是怎么一回事，觉得牙结石是平时粘在牙面上粘稠的污垢。
那么牙结石真的就是我们所说的牙垢吗？为什么医生总是建议我去洗牙呢？牙结石真的只能靠洗牙进行清除吗？带着这些问题我们来一起了解下牙垢和牙结石。
牙垢不是牙结石，而是长期不清洁造成的附着在牙齿上的物质，附着在牙冠、颈部、牙齿上的污垢。大部分是食物残渣通过唾液形成的，如果长期没有得到有效的清理会硬化成牙结石。
牙垢俗称牙锈，是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞和唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面形成的。牙垢位于牙颈表面，牙龈边缘以上为牙龈边缘，牙龈边缘以下为牙龈边缘。牙龈边缘的牙垢是黄色或白色的，因为吸烟也可以变成深色，形成后很难去除。
所以“牙石”就是“牙垢”的升级版！
如果污垢和牙结石产生一段时间，常规刷牙漱口效果不大。所有新形成的牙结石都是柔软的，钙化一段时间后会慢慢变硬。因此，在牙结石形成之初，使用口腔清洁或刷牙很容易清除牙结石，钙化后也不容易清除。清除牙垢后，最重要的是预防，预防最简单的方法就是刷牙。饭后漱口，早晚刷牙，坚持正确的刷牙方法——垂直刷牙，戒烟戒酒，少吃精细食物，保持口腔清洁，定期去医院做口腔检查。
而要想有效清除牙结石，是必须去医院进行专业的洗牙的，只有通过专门的洗牙设备在专业的医生操作下，才能将牢牢附着于牙面上的牙结石进行清除。情况比较严重的患者，如牙结石开始沉积到牙龈下方，引起牙周组织发炎，这种情况下是需要进行牙周刮治的。
牙垢和牙结石都是危害我们口腔健康的存在，一旦清理不当或者清理不到位很容易危害我们的口腔健康形成严重的口腔疾病，日常除了要养成良好的口腔卫生清洁的习惯外，有必要定期去正规的牙科医院进行洗牙和口腔检查，避免口腔疾病的潜伏。
