做牙齿矫正大家最关心的除了牙齿矫正的费用外，牙齿矫正的效果也是大家比较关注的重点，毕竟矫正牙齿需要辛辛苦苦佩戴了两年左右时间的牙套，大家都不想自己的努力白费。而要想做牙齿矫正取得心仪的结果，除了跟帮助我们做牙齿矫正的医生有关，其实还跟我们在矫正期间的护理脱不开关系。
正畸医师设计的方案再好，我们佩戴的牙套材质和质量再优越，若是矫正患者在矫正期间不注意护理，不爱惜自己的口腔，是很容易影响到牙齿矫正的正常进行的，最终导致牙齿矫正的失败。
若是在牙齿矫正期间能坚持做到护理口腔，最终的矫正效果往往也会更高。
1.认真定期刷牙：每次吃饭后尽量刷牙，随身带上旅行牙刷，即使在外出时也能清洁牙齿。在每一次刷牙至少2分钟，要仔细清洗每颗牙齿表面及牙套周围。餐后如无法刷牙，也应当以清水清洁口腔。
2.经常更换牙刷：牙套的存在会使牙刷刷毛比平时磨损得快。因此，每三个月一次换一支新的牙刷是很有必要的，电动牙刷可以更好的清理食物残渣和牙斑。用一种特制的刷子清洁牙刷难以接触到的地方也是个好主意，这种刷子可以帮助清理掉牙套下和牙齿之间的食物颗粒。
3.选择健康的饮食：减少糖分的摄入可以减少龋齿的危险，这一点非常重要，因为牙套会让清洁变得更加困难，而且任何堆积在牙环上的菌斑都会损害牙齿。试着不要吃零食，但是如果你是在两餐之间吃东西，那么选择对身体和牙齿有益的食物，如奶酪、酸奶、水果和蔬菜。
4.避免不健康食品：粘稠、耐嚼或硬硬的食品会损伤牙套，因此最好避免像硬糖、爆米花和脆饼这样的食品。
5.改掉坏习惯：如果喜欢咬指甲，或者用牙齿咬其他硬东西，带上牙套后最好停下来，这样的坏习惯会破坏牙套或引起钢丝弯曲，咀嚼任何硬东西都可能导致牙箍松动或断裂。
6.定期复诊检查口腔状况：对口腔健康有必要做定期检查。平常我们就有必要每隔六个月请牙科医生检查下口腔的具体情况。那些带牙套的人更需要经常看牙医，经常看牙医能使牙齿更加健康，保障牙齿矫正的效果。
要想自己的期望不被辜负，要想自己的努力能收获到不错的成果，在做牙齿矫正时要选择专业靠谱、经验丰富的正畸医生，这类医生注重细节方面对于矫正效果的影响，能帮助矫正患者更快更好实现不错的矫正效果。与此同时，患者本身在矫正期间也应当注重对于口腔整体的护理保养，听从医生的建议坚持佩戴好牙套。
