牙垢和牙结石都是沉积在我们口腔当中的有害物质，沉积过多会导致我们的牙齿开始变得暗黄，产生口臭，若是不及时进行清除，很容易导致衍生出各种口腔疾病。
生活中有人会容易将两者弄混淆，但其实牙垢和牙结石是两个不同概念的词，对两者的处理方式也是不一样的。
牙垢
牙垢也叫软垢，专业上被称之为牙菌斑，由口腔中的细菌微生物、脱落的上皮细胞、白细胞、唾液中的粘液素、蛋白质、脂类及少量食物碎屑混合所组成。牙垢能在我们清洁牙齿后数小时内快速沉积在牙面上，它一般附着在靠近牙龈1/3处的牙齿表面，颜色偏黄，具有一定的粘性能继续附着其他细菌和食物残渣进行沉淀，牙垢中的细菌及其代谢物会对牙齿表面和口腔软组织产生刺激作用。要想避免牙面上沉积牙菌斑，最好的办法就是认真刷好牙。
牙结石
牙石是由牙菌斑矿化后形成的，牙石呈黄白色，可因饮茶、吸烟使颜色变深。一般来说牙结石是沉积在牙齿表面的，若是没有及时进行清除，牙结石便会向牙龈下方逐渐沉淀，形成龈下结石。牙结石的存在会不断刺激牙龈组织产生炎症，形成牙周炎，而牙周炎是造成我们牙齿松动脱落一主要原因。牙结石不会轻易被去除，日常刷牙是难以清除掉已经形成的牙结石的，要想清除沉积在牙面上的牙结石是需要去医院做专门的洗牙的，而牙龈下方的牙结石则需要进行龈下刮治。
牙垢不及时进行清理容易演变成难以清除的牙结石，即便是每天都刷好了牙，其实也是很难保障不会出现牙结石的，因为口腔中总有我们难以清理到的角落缝隙，一旦沉积较多的牙结石便会危害我们的口腔健康。
因此为了维护我们的口腔健康，专业的牙医都会建议大家能定期去进行洁牙和口腔检查，一方面是维系好口腔的卫生清洁，另一方面是预防好口腔疾病并及时发现问题，尽早解决。
