说到晚上磨牙，自己有磨牙症状的可能难以体会，但是对于与自己一同休息的家人和舍友而言，无疑的巨大的折磨。那么为什么会出现晚上磨牙的症状呢？经常磨牙会不会磨损我们的牙齿，危害到我们的牙齿健康呢？
造成晚上睡觉磨牙的原因：
1. 心理因素。多因素分析研究显示，生活压力过大是造成磨牙症产生的比较常见的因素。尤其是工作劳累且精神压力较大的行业，如长期加班的白领、外科医生、有业绩压力的销售人员等，时常会出现磨牙的症状，以此来进行减压。
2. 咬合关系错乱。如果我们的牙齿咬合关系不协调，比如牙齿缺失、牙齿过长或过短、习惯单侧咀嚼食物、牙齿不齐、牙齿稀疏等情况，晚上睡觉时我们便会下意识地想要调整到正常位置，就会产生磨牙。这种情况下我们的牙齿边缘会变得比较锐利，或者是会出现残缺部分。
磨牙症对口腔健康的危害：
夜间磨牙时牙齿承受的咀嚼力是十分巨大的，由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起，这时候又没有食物进行缓冲，很容易造成牙齿表层牙釉质的过度磨耗，使牙本质暴露出来。长期夜磨牙不仅会造成牙齿咬合面的磨损，也会增加牙齿表面裂隙及牙颈部的楔状缺损的产生，出现接触冷、热、酸、甜时痛疼不适的牙本质敏感症状，重者甚至导致牙齿神经坏死。
磨牙症不仅会直接影响到我们的牙齿的健康，而且还会影响到我们颌骨的状态。长时间的磨牙会给我们的颌骨和咀嚼肌造成过度疲劳，过大的负荷会造成关节的损害，还有可能引起我们脸型发生改变。
拥有磨牙的症状是需要及时到牙科医院进行检查和治疗的，因为长时间磨牙对我们的口腔健康是有害的，若是不及时进行处理是会对我们的牙齿造成难以修复的损伤的。若是由牙齿排列不齐所导致的磨牙，那是需要借助牙齿矫正来调整牙齿位置，改善口腔咬合关系的。
