从小养成刷牙习惯
一生乐享健康生活
2021年9月20日是第33个全国爱牙日，今年的宣传主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“从小养成刷牙习惯 一生乐享健康生活”。今年的全国爱牙日重点关注儿童口腔保健，特别强调了刷牙。很多小朋友都不喜欢刷牙，实际上刷牙是自我保持口腔清洁的最有效、最重要的方式。
一、科普讲座进校园
为加大口腔健康科普宣传力度，让宝宝们学会自我保护牙齿，养成良好的护牙习惯，9月16日上午，东莞博球口腔医院×乐贝尔幼儿园，联合开展“东莞儿童口腔健康护航”主题活动，为孩子传授正确刷牙的方式及爱牙护牙的好习惯，让每一个孩子拥有健康的牙齿和灿烂的笑容！
课堂上，丁维医生通过一首朗朗上口的刷牙儿歌：
“小牙刷 手中拿，我们一起来刷牙。
上刷刷 下刷刷，里里外外仔细刷。
早上刷 晚上刷，刷得牙齿没蛀牙。”
成功地引起了小朋友们兴趣后，丁医生开始讲解儿童口腔健康教育与正确的刷牙方法。同时手把手的教小朋友们如何正确刷牙，在寓教于乐中帮助孩子树立起认真刷牙，呵护口腔健康的意识。通俗易懂的语言，生动活泼的互动，引起小朋友们争先恐后的发言，班级气氛热烈。
丁医生通过生动而有趣的《小恐龙与兔兔》的故事，告诉小朋友们爱护牙齿不仅要每天早晚刷牙，还要合理饮食，多吃水果蔬菜、少喝碳酸饮料、少吃糖果。
每天使用含氟牙膏，定期涂氟
使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，在非高氟饮水地区的 3 岁以下儿童每次用量为“米粒”大小，3～6 岁儿童每次用量为“豌豆粒”大小，并应在家长或老师的监督指导下应用。儿童还可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟。给牙齿刷上一层保护膜，其中的氟化物缓慢释放出来，可预防龋病。
家长们也要及时纠正小朋友的不良口腔习惯，例如：吮手指、咬笔杆、张嘴呼吸、吐舌头等等，可能会导致地包天、反颌、等面部畸形。如有出现这种情况，家长和老师一定要及时纠正，必要时也可以咨询专业的医生，帮助小朋友改善这些不良口腔习惯。
二、互动游戏 欢乐童聚
为了帮助孩子快乐看牙，东莞博球口腔医院还联合天安运营开展“宝贝向前冲”亲子运动会，将口腔科普小知识融入其中，让孩子在闯关游戏中，学习口腔科普知识，享受看牙的乐趣。
口腔是身体健康的门户，做好口腔健康是身体保健的第一步。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持，牙齿的健康对于宝宝的成长至关重要。关爱儿童牙齿健康，让每一位孩子都拥有健康自信的笑容。
