牙健康快乐一生，唇红齿白，珠肌贝齿，这是每个人都想要的牙齿状况，我们的牙齿从出生到现在，在风风雨雨中，有的人一直保持着理想的状态，也有人在半途出现异样，牙齿有色素、缺牙、参差不齐等等，谁不愿意自己以一个有效的形象出现在别人面前?
要以身作则，相信这是每个人都明白的道理，为了防止以上情况发生，我们应该做好相应的预防工作，牙齿健康应该从娃娃抓起！开始时，做好一切准备，以迎接未来的挑战。
牙齿健康从娃娃抓起
1、一定要掌握正确的刷牙方法：
不但要养成良好的刷牙习惯，还要注意刷牙的方法。孩子的动作比较迟缓，缺乏耐心，无法应付复杂的刷牙技巧，应该教他们使用较为简单的刷牙方法。对于致残者，可能要使用经调整刷柄设计的牙刷，方便抓握，或使用电动牙刷。
2、怎样检查刷牙的效果：
在预防方面，要注意口腔卫生，清除牙菌斑。由于菌斑是龋病和牙周病的一种常见因素，假如清除了牙菌斑，就解决了龋病和牙周病的预防问题；与此同时也使牙结石丧失了赖以产生的基本。
3、饭后十分钟是刷牙的黄金时段：
一般说来，进食后的10分钟是牙齿健康护理的关键期，因为此时口腔中ph值从6.8降到4.5，此时如果没有及时清洁牙齿，这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的牙釉质，产生脱钙现象，造成龋齿。
4、加强牙齿护理：
中医认为早晚叩齿、按摩牙龈是一种有效的方法，每天晨起或睡后轻叩数十下，能够促进牙体和牙周组织的血循环，洁面时，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周袋分泌物，能够改善牙龈内血循环，提高牙周组织抵抗力，从而预防牙周病。
小孩牙齿健康，妈妈能够放心，在日常生活中父母一定要给孩子树立好榜样，遇到一些不正确的口腔生活习惯要及时纠正，另外，孩子也要定期做口腔检查，以防牙齿出现一些牙病。
