可能在潜意识里我们会以为得了虫牙就是牙齿里面有虫子，实际上，并非牙齿内有异物，而是细菌蛀空了牙齿。从而在牙齿表面有黑色斑点，并伴有牙疼等症状。所以，虫牙的治疗要从根本上解决，而不是刻意的刷牙、洗牙。
因为已经出现了牙齿疾病，一些牙齿治疗的方法就显得很无力。但是，在牙齿健康时，我们如果可以做好护理工作，经常有规律的刷牙，这样就可以有效的杜绝牙齿被虫牙的侵袭，从而带来清新的口气和健康的牙齿。
预防虫牙要怎么刷牙
科学地讲，其实每次进食之后都应该刷牙，特别是吃了甜的、酸的食物。当然，这并不现实，因此要求我们每次刷牙都要“提高效率”!粘附在牙齿表面的菌斑其实很牢固，因此如果刷牙时间不够，也无法去除牙齿上的菌斑，久而久之，细菌就会越来越深，越聚越多。
对于牙齿不整齐的人来说，更应该注意口腔清洁，那些沟裂、死角、隐蔽之处甚至要借助牙线、牙间刷或者是牙签的帮助。如果进食之后不能及时刷牙，也要漱口，来减少口腔中的细菌和食物残渣，防止虫牙的出现。
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